Qigong online Nederlands

“Ik was op slag verliefd op Qi Gong. Al na de eerste les kwam ik heel ontspannen en vredig thuis. Alles in mijn lichaam stroomde vrij en zacht. Ik sliep als een roos die nacht. En het geeft een heerlijke diepte aan mijn zitten meditatie.”

“Op het moment dat je de ruimte binnenstapt, is de rust al voelbaar. Heerlijke oefeningen van een uur, vrijwel ononderbroken, met heerlijke rustige muziek op de achtergrond. Aan het einde van de les een korte meditatie cadeau terwijl Jacqueline muziek speelt. Ik geniet elke week van deze les!”

“Op mijn werk werk ik veel met mijn hoofd. In de Qi Gong lessen van Jacqueline kom ik uit mijn hoofd en kom ik lekker in mijn lijf en kan ik de energie gaan voelen die vrijkomt door de oefeningen. Ik ben me meer bewust geworden van spanning en ontspanning in mijn lichaam en kan de energie steeds beter voelen stromen. Qi Gong is heerlijk rustgevend. Elke week een moment van genieten.”

“In de les weet Jacqueline met haar zeer gevarieerde keuze aan oefeningen elke keer weer een vertrouwde en plezierige sfeer te creëren, waarin je helemaal tot rust komt. Je leert je aandacht te richten, je bewust te worden van je lichaam, soepel bijna moeiteloos te bewegen en je levensenergie. Even weg uit de hectiek van de dag en thuiskomen bij jezelf.”

“Door de Qi Gong-lessen van Jacqueline heb ik geleerd goed tot mezelf te komen en door haar heb ik geleerd hoe ik Qi Gong in mijn leven kan integreren.”

“Een groepsles Qi Gong bij Jacqueline werkt heel ontspannend op mij. De oefeningen zijn heel afwisselend, de les verveelt nooit en is voor ik het weet voorbij. Met mijn 70 voel ik me nog best fit en ik denk dat Qi Gong me helpt bij Dat.”